Пять месяцев спустя: бремя реабилитации Остина Корбетта включает скуку

Правый защитник «Пантеры» Остин Корбетт 8 января в финале регулярного сезона против «Сэйнтс» получил разрыв левой крестообразной связки. Он согласился познакомить нас с процессом реабилитации, объяснив свою точку зрения на то, что влечет за собой возвращение после травмы с физической и эмоциональной точки зрения, и как на самом деле выглядят месяцы работы по возвращению, когда они происходят. Это его история, как она разворачивается.

Прочтите первую часть серии здесь, второй месяц здесь, третий месяц здесь и четвертый месяц здесь.

ШАРЛОТТА – Снова поднимать тяжести было весело, и Остин Корбетт провел достаточно времени в «Пелотоне», поэтому он практически достоин носить желтую майку.

Проблема в том, что все его друзья на тренировочном поле одеты в черно-сине-белую одежду, а он все еще не может даже бежать по прямой.

Итак, одним недавним утром, когда начиналась тренировка и квотербеки разминались, Корбетт несколько минут катал низкие сани с единственной 45-фунтовой тарелкой по газону Atrium Health Dome, а затем охладился, пройдя немного медленно. одинокие круги по крытому полю.

Выражение его лица говорило само за себя, когда он покачал головой, осознавая ограничения своего нынешнего состояния.

«Я буду честен с вами», сказал Корбетт с усталым вздохом. «Мне как-то скучно».

Этого, вероятно, следовало ожидать. Ему осталось пять месяцев до разрыва левой крестообразной связки в Новом Орлеане, что осложнило его межсезонье. Но следующая важная веха для него — пять месяцев до операции, а это значит, что ему придется подождать еще 10 дней, прежде чем он сможет сделать следующий большой шаг в своей реабилитации.

На этой неделе Корбетт, главный спортивный тренер Кевин Кинг и персонал спортивной подготовки «Пантерс» позвонили по FaceTime хирургу, который восстанавливал его разорванную крестообразную связку и мениск, доктору Нилу ЭлАттрашу. Цифры были представлены, файлы изучены, и новости были хорошие. Через 10 дней Корбетту снова будет разрешено бегать по траве. Настоящий бег без помощи беговой дорожки Alter-G, которая поддерживает часть веса его тела и на данный момент практически является частью его гардероба.

Так что скоро он снова сможет бегать. Когда вы весите 310 фунтов, это не обязательно приятная новость. Но Корбетт стремится каким-либо образом разнообразить свой распорядок дня, и сделать что-то новое — это приятная новость.

«Я нападающий, верно? Так что бег не обязательно является моей сильной стороной», - сказал Корбетт со смехом. «Но нужно сделать что-то еще: измерить и добавить еще немного стимула для колена и всего остального».

Затем еще один смех и покачивание головы с оттенком смирения. «Так что да, это будет хорошее изменение».

Ему это нужно, как с ментальной точки зрения, так и с физической.

До сих пор все воздействия на его колено были очень контролируемыми. В дни после операции его обеспечивали с помощью тренажеров, которые привязывали к его ноге, пока он коротал часы в спортзале. В конце концов он перешел на велотренажер и беговую дорожку с весовой нагрузкой. Это важные вехи в ходе девятимесячного или около того восстановления, но по мере того, как он приближается к середине процесса, который, как он надеется, вернет его на поле в начале регулярного сезона, он с нетерпением ждет следующего шага. .

Он дразняще близок. Он поднимал тяжести вместе со своими товарищами по команде; он встречается с ними. Но в те моменты, когда он работал со школы, в эти драгоценные часы тренировок, он всего лишь сторонний наблюдатель. Он знает, что так и должно быть. Это не облегчает ситуацию.

«Мне нравится тренажерный зал, но вам придется его изменить», - сказал он. «Это все, чем я занимаюсь последние два месяца. Просто чтобы иметь возможность делать что-то еще. И даже когда я нахожусь в пузыре, во время тренировки я просто толкаю сани. даешь мне что-нибудь еще, да? Но все же».

Когда настроение Корбетта начинает угасать, ему приходится полагаться на небольшую армию людей, которые были с ним на каждом этапе этого путешествия. Несмотря на то, что Кинг и помощник спортивного тренера Кэти Роджерс, и физиотерапевт Кайлан Смит, и главный тренер по силовой подготовке Джереми Скотт, и директор по функциональному питанию Кейт Каллауэй, и все десятки людей на первом этаже стадиона «Бэнк оф Америка», которые работают с ним, клянусь, он, по крайней мере, идет по плану, если не опережает график. В определенный момент умственная усталость становится таким же препятствием, которое необходимо преодолеть, как и сама травма.